Archive for December, 2011

Are you trying to workout, but it’s not working-out?

Since we just began the New Year in the Islamic calendar, and we are fast approaching 2012, many people are thinking about their new year resolution.  Are you thinking about how to get your bottom out of that couch and start exercising?  If yes, then you’re one of many millions around the world (not actual statistics, but hey I need a break from doing literature research).

Isn’t it amazing how we promise ourselves so many times that this year will be the ONE for us to get into the healthy habit of working out?  Yet, we fall short of fulfilling that promise?  Well, I know you’re like that, otherwise you wouldn’t be reading this so far.  Oh, and if you’re married, this probably makes more sense to you.  Do you have children?  Then you’re probably thinking, does this guy know me?

I find it amazing the excuses I give myself in order to get out of working out.  Here are some examples of me talking to myself:

Continue reading

Autism 2 – التوحد ٢

بسم الله الرحمن الرحيم

Note: The information in Arabic is a personal translation (not professional translation) from the Center for Disease Control and Prevention – Facts About ASDs

أحب أن أشكركم على اهتمامكم و متابعتكم للموضوع. كما أعتذر لكم أشد الاعتذار على التأخر الشديد في تكملة الموضوع.

سوف يكون الحديث في هذا الجزء عن أعراض و علامات نطاق الاطضرابات التوحدية، أو التوحد للاختصار.  و أذكركم بأن التوحد ينقسم إلى ثلاثة أنواع كما ذكرت في الجزء الأول. و المعلومات منقولة و مترجمة من موقع مركز السيطرة على الأمراض و الوقاية منها أو المعروف بالسي دي سي تحت جزئية التوحد.

تنبيه:  المراد من هذه المعلومات هو نشر الوعي، و ليس التشخيص الطبي.  عند الاشتباه بوجود الأعراض، الرجاء مراجعة المختصين.

تبدأ أعراض و علامات التوحد لدى الأطفال في ما دون سن الثالثة و تستمر مدى حياة المرء، و لكن هذه الأعراض قد تبدأ في التحسن مع مرور الزمن.  عند بعض الأطفال، قد تظهر عليهم علامات تنبئ عن احتمالية مشاكل مستقبلية منذ الأشهر الأولى من حياتهم، و عند البعض قد لا تظهر الأعراض إلا عند الشهر ال ٢٤ أو حتى بعد ذلك.  بعض الأطفال ممن لديهم التوحد، ينمون بشكل طبيعي حتى ما بين سن ال ١٨ و ال ٢٤ شهرا و بعدها إما تتوقف لديهم اكتساب المهارات الجديدة، أو يقومون بفقد المهارات التي اكتسبوها.  و تشير الدراسات إلى أن ثلث إلى نصف الآباء الذين لديهم أطفال من ذوي التوحد لاحظوا بداية ظهور الأعراض قبل بلوغ الأطفال السنة الأولى من العمر، و ما يقارب ٨٠ إلى ٩٠ بالمائة لاحظوا ظهور الأعراض مع بلوغ الأطفال ال ٢٤ شهرا أو عامان من العمر.  و الجدير بالذكر أن بعض الناس ممن ليس لديهم توحد قد تظهر عليهم بعض هذه العلامات، و لكن الفرق بأن من لديه التوحد تؤدي هذه الأعراض إلى حياة مليئة بالتحديات الصعبة.

العلامات الحمراء” المحتملة”

الأشخاص الذين لديهم توحد قد

لا يستجيبون لأسمائهم إذا ما نودوا بها مع سن ال ١٢ شهرا –
لا يؤشرون على الأشياء من باب الاهتمام مع سن ال ١٤ شهرا، كالإشارة إلى طائرة في السماء التي ما عادة تلفت انتباه الطفل في هذه السن –
لا يلعبون الألعاب التي فيها التظاهر و التصنع أو التمثيل مع سن ال ١٨ شهرا، كالتظاهر أو التمثيل بأنهم يطعمون الدمية –
يتجنبون التقاء نظرهم بنظر غيرهم و تفضيلهم البقاء بمفردهم –
يجدون صعوبة في فهم شعور و أحاسيس الناس أو صعوبة في التحدث عن شعورهم الشخصي –
يكون لديهم تأخر في مهارات النطق و المهارات اللغوية –
يكررون بعض الكلمات أو العبارات مرات تلو الأخرى، يطلق عليها مصطلح الإيكولاليا –
يجيبون بأجوبة ليس لها علاقة بالسؤال –
يصيبهم الغضب من أقل التغييرات –
يكون لديهم اهتمامات ملحة أو مستحوذة، كالإلحاح على فعل الشيء مهما كان –
يرفرفون أيديهم، أو يؤرجحون أجسامهم، أو يلفون في دوائر مفرغة –
يكون لديهم ردة أفعال غير عادية إلى صوت، أو رائحة، أو طعم، أو مظهر، أو ملمس الأشياء –

و المتمعن في هذه الأعراض يجد أن التوحد يؤثر على المهارات الاجتماعية، و على التخاطب، و على السلوكيات و الاهتمامت في مراحل النمو الطبيعية.  و هناك تفاصيل و أعراض أكثر مم ذكر في الأعلى لا يسمح المجال بالخوض فيها إلا عن طريق أخصائيين في هذا المجال.

  التشخيص

Continue reading